W dniu 23 czerwca w MOS Ełk odbyło się cykliczne – jak co roku – szkolenie uczestników zajęć oraz kadry pedagogicznej „Bezpieczne wakacje na wodzie”, przeprowadzone przez PODWODNIK Szkoła Ratownictwa, Sportów Wodnych i Obronnych. W szkoleniu udział wzięli członkowie sekcji wioślarskiej, żeglarskiej, pływackiej i L A oraz nauczyciele instruktorzy poszczególnych sekcji. Grupa ratowników dotarła z […]

13 czerwca  w Olecku odbył się kolejny start zawodniczek sekcji LA Mos w Ełku na zawodach dedykowanych śp. Wiesława Czerniakowskiego. Lekkoatletki walczyły o medale, ale także o przepustkę na Finał Ogólnopolski w Mistrzostwach Województwa LDK. Nasze dziewczęta jak zwykle nie zawiodły i wróciły do domu z następującymi wynikami: Dominika Kołodziej (U14) – 100m: 14.56s, Julia […]

29 maja na kortowskim stadionie AZS UWM Olsztyn odbyły się Mistrzostwa Województwa PZLA U18 i open. Był to kolejny udany start naszych lekkoatletek sekcji L.A Mos Ełk. Dziewczęta rywalizowały na dystansach 60 i 100m. Były to kolejne zawody w których zawodniczki poprawiły swoje rekordy życiowe 🙂 Szczegółowe wyniki naszych zawodniczek: – Dominika Kołodziej (U14) – […]

23 maja na stadionie w olsztyńskiej dzielnicy Kortowo odbyły się Mistrzostwa Województwa LZS U18 i open. Rewelacyjnie spisała się sztafeta młodziczek, które zadebiutowały w składzie: Nikola Muskała (Korab Olecko), Karolina Warsiewicz, Dominika Kołodziej, Wiktoria Korzun z wynikiem 56.56 sekund. Warto dodać, że nasze młode i zdolne sprinterki rywalizowały PK z juniorkami. Szczegółowe wyniki naszych zawodników: […]

16.05 w Lubawie odbyły się Mistrzostwa Województwa LZS zawodników U14 i U16. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Ełku reprezentowały trzy zawodniczki: Karolina Warsiewicz, Dominika Kołodziej i Wiktoria Korzun. Był to kolejny kontrolny start lekkoatletek w tym sezonie. w czasie zawodów padły nowe zadowalające rekordy życiowe. Wyniki dziewcząt to: Karolina Warsiewicz: 100m- 14:40, 14:25 (rekord życiowy!)- 6 […]

9 maja w Olecku odbył się I Memoriał Romualda Wojnowskiego w którym wzięło udział 340 lekkoatletów z Warmii, Mazur, Podlasia i Mazowsza. Zawodnicy rywalizowali w różnych konkurencjach, m.in. biegi długie, biegi średnie, skoki oraz rzuty. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Ełku reprezentowały lekkoatletki startujące na dystansach 100 i 300m . Zawody były  dla naszych lekkoatletek kolejnym […]

03 maja 2021r. w Białymstoku odbył się Mityng lekkoatletyczny z okazji uchwalenia Konstytucji 3-go Maja. w zawodach wzięła udział zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz. Lekkoatletka startowała na dystansach 100 i 200m. To był kolejny udany start kontrolny Karoliny, aby sprawdzić w jakiej formie jest zawodniczka. Wyniki: 100m- 14:88 i 200m- 30:67. Gratulujemy udziału […]

Rozkład materiału na zajęcia w trybie online. 01.03.-05.03.2021 Karta akt. Mos (karta do pobrania i uzupełnienia na tydzień, proszę o przeczytanie instrukcji). Lekcja żywieniowa. http://www.lekkoatletykadlakazdego.pl/files/04.2019/LDK_zalecenia_zywieniowe_mlodziez_aktywna_2019_prezentacja.pdf?fbclid=IwAR1SHnYCvj24-xfz-u8J1JN7kSm2ALyaVDUqp1rL8DYyuB4D8tXh0c8GntM Doskonalenie umiejętności interpretacji wyników pomiaru rozwoju fizycznego BMI. Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna Uczeń definiuje pojęcie wskaźnika masy ciała(BMI) Wylicza oraz interpretuje wskaźnik masy ciała (BMI) na tle indywidualnych potrzeb […]

W związku z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 26 lutego 2021 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń,  nakazów i zakazów związku z wystąpieniem stanu epidemii, dwie sekcje sportowe działające w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym: żeglarska i lekkoatletyczna- przechodzą w tryb zajęć zdalnych do dnia 14 marca 2021r. Sekcje :wioślarska i pływacka funkcjonują bez zmian. Dyrektor Międzyszkolnego […]

06.02.2021 na hali lekkoatletycznej AWF w Warszawie ponownie zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz spróbowała swoich sił i wystartowała w zawodach na dystansie 300m. Tym razem jej start wyglądał odważniej i pewniej. Czas, który uzyskała to 48:40 i tym samym ustanowiła swój rekord życiowy. Niebawem Karolinę czeka kolejny start. Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia!