23 maja na stadionie w olsztyńskiej dzielnicy Kortowo odbyły się Mistrzostwa Województwa LZS U18 i open. Rewelacyjnie spisała się sztafeta młodziczek, które zadebiutowały w składzie: Nikola Muskała (Korab Olecko), Karolina Warsiewicz, Dominika Kołodziej, Wiktoria Korzun z wynikiem 56.56 sekund. Warto dodać, że nasze młode i zdolne sprinterki rywalizowały PK z juniorkami. Szczegółowe wyniki naszych zawodników: […]
[więcej]16.05 w Lubawie odbyły się Mistrzostwa Województwa LZS zawodników U14 i U16. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Ełku reprezentowały trzy zawodniczki: Karolina Warsiewicz, Dominika Kołodziej i Wiktoria Korzun. Był to kolejny kontrolny start lekkoatletek w tym sezonie. w czasie zawodów padły nowe zadowalające rekordy życiowe. Wyniki dziewcząt to: Karolina Warsiewicz: 100m- 14:40, 14:25 (rekord życiowy!)- 6 […]
[więcej]9 maja w Olecku odbył się I Memoriał Romualda Wojnowskiego w którym wzięło udział 340 lekkoatletów z Warmii, Mazur, Podlasia i Mazowsza. Zawodnicy rywalizowali w różnych konkurencjach, m.in. biegi długie, biegi średnie, skoki oraz rzuty. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Ełku reprezentowały lekkoatletki startujące na dystansach 100 i 300m . Zawody były dla naszych lekkoatletek kolejnym […]
[więcej]03 maja 2021r. w Białymstoku odbył się Mityng lekkoatletyczny z okazji uchwalenia Konstytucji 3-go Maja. w zawodach wzięła udział zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz. Lekkoatletka startowała na dystansach 100 i 200m. To był kolejny udany start kontrolny Karoliny, aby sprawdzić w jakiej formie jest zawodniczka. Wyniki: 100m- 14:88 i 200m- 30:67. Gratulujemy udziału […]
[więcej]Rozkład materiału na zajęcia w trybie online. 01.03.-05.03.2021 Karta akt. Mos (karta do pobrania i uzupełnienia na tydzień, proszę o przeczytanie instrukcji). Lekcja żywieniowa. http://www.lekkoatletykadlakazdego.pl/files/04.2019/LDK_zalecenia_zywieniowe_mlodziez_aktywna_2019_prezentacja.pdf?fbclid=IwAR1SHnYCvj24-xfz-u8J1JN7kSm2ALyaVDUqp1rL8DYyuB4D8tXh0c8GntM Doskonalenie umiejętności interpretacji wyników pomiaru rozwoju fizycznego BMI. Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna Uczeń definiuje pojęcie wskaźnika masy ciała(BMI) Wylicza oraz interpretuje wskaźnik masy ciała (BMI) na tle indywidualnych potrzeb […]
[więcej]W związku z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 26 lutego 2021 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów związku z wystąpieniem stanu epidemii, dwie sekcje sportowe działające w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym: żeglarska i lekkoatletyczna- przechodzą w tryb zajęć zdalnych do dnia 14 marca 2021r. Sekcje :wioślarska i pływacka funkcjonują bez zmian. Dyrektor Międzyszkolnego […]
[więcej]06.02.2021 na hali lekkoatletycznej AWF w Warszawie ponownie zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz spróbowała swoich sił i wystartowała w zawodach na dystansie 300m. Tym razem jej start wyglądał odważniej i pewniej. Czas, który uzyskała to 48:40 i tym samym ustanowiła swój rekord życiowy. Niebawem Karolinę czeka kolejny start. Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia!
[więcej]Zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz w dn. 31.01.2021 wystartowała w II Kontrolnych Zawodach WMOZLA w Warszawie. Był to pierwszy tak poważny start lekkoatletyki na dystansie 300m. Wynik Karoliny to 51:11. Jak na pierwszy kontrolny start w sezonie jesteśmy zadowoleni z uzyskanego wyniku. Gratulujemy Karolina! 🙂
[więcej]Niech magiczna moc wigilijnego wieczoru przyniesie Wam spokój i radość. Niech każda chwila świąt Bożego Narodzenia żyje własnym pięknem, a Nowy Rok obdaruje Was pomyślnością i szczęściem. Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia życzą… Dyrektor wraz z pracownikami MOS EŁK
[więcej]3 października jak co roku w Gołdapi odbył się bieg miejski promujący aktywny tryb życia – XXVIII Cross Gołdapski. Trasa biegu przebiegała przez las Kumiecie, zawody były rozegrane w kilkunastu kategoriach od Biegu Przedszkolaka do Biegu OPEN z podziałem na kategorie wiekowe. Łącznie w biegach wzięło udział ok. 500 uczestników. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Ełku […]
[więcej]