Rozkład materiału na zajęcia w trybie online. 01.03.-05.03.2021 Karta akt. Mos (karta do pobrania i uzupełnienia na tydzień, proszę o przeczytanie instrukcji). Lekcja żywieniowa. http://www.lekkoatletykadlakazdego.pl/files/04.2019/LDK_zalecenia_zywieniowe_mlodziez_aktywna_2019_prezentacja.pdf?fbclid=IwAR1SHnYCvj24-xfz-u8J1JN7kSm2ALyaVDUqp1rL8DYyuB4D8tXh0c8GntM Doskonalenie umiejętności interpretacji wyników pomiaru rozwoju fizycznego BMI. Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna Uczeń definiuje pojęcie wskaźnika masy ciała(BMI) Wylicza oraz interpretuje wskaźnik masy ciała (BMI) na tle indywidualnych potrzeb […]

W związku z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 26 lutego 2021 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń,  nakazów i zakazów związku z wystąpieniem stanu epidemii, dwie sekcje sportowe działające w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym: żeglarska i lekkoatletyczna- przechodzą w tryb zajęć zdalnych do dnia 14 marca 2021r. Sekcje :wioślarska i pływacka funkcjonują bez zmian. Dyrektor Międzyszkolnego […]

  W dniu 24.02.2021 w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym w Ełku , zawodniczki Adrianna Krystochowicz wraz z koleżanką Marią Żukowską wystartowały w Mistrzostwach Świata na ergometrze wioślarskim. Z powodu covid 19 mistrzostwa odbyły się online. Obie zawodniczki przeszły eliminację , by 24.02.2021 móc wystartować w finale . Obie nasze zawodniczki wystartowały na dystansie 500m Adrianna w […]

Miło nam poinformować, że dziś 23.02.2021 nasza wychowanka Klaudia Pankratiew (obecnie barwy Lotto Bydgostia) wywalczyła złoty medal Mistrzostw Świata na ergometrze wioślarskim w kategorii seniorek. Z powodu pandemii zawody odbyły się online. Klaudia w zeszłym roku w Paryżu wywalczyła złoty medal w kategorii do lat 23. Gratulujemy wyniku i trzymamy kciuki za obecny sezon. 

06.02.2021 na hali lekkoatletycznej AWF w Warszawie ponownie zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz spróbowała swoich sił i wystartowała w zawodach na dystansie 300m. Tym razem jej start wyglądał odważniej i pewniej. Czas, który uzyskała to 48:40 i tym samym ustanowiła swój rekord życiowy. Niebawem Karolinę czeka kolejny start. Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia!

  29.01.2021 na sali konferencyjnej Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego odbyło się „uroczyste” podsumowanie sezonu sportowego 2020 oraz wręczenie nagród dla najlepszych sportowców z sekcji wioślarskiej i pływackiej. Starosta Ełcki- Marek Chojnowski wraz z Dyrektorem MOS EŁK-Andrzejem Kocem pogratulowali oraz  wręczyli upominki dla 14 najlepszych zawodniczek i zawodników sezonu 2020. Najlepsi w sezonie 2020 : 1.Maria Żukowska-sekcja […]

Zawodniczka sekcji L.A Mos Ełk Karolina Warsiewicz w dn. 31.01.2021 wystartowała w II Kontrolnych Zawodach WMOZLA w Warszawie. Był to pierwszy tak  poważny start lekkoatletyki na dystansie 300m. Wynik Karoliny to 51:11. Jak na pierwszy kontrolny start w sezonie jesteśmy zadowoleni z uzyskanego wyniku. Gratulujemy Karolina! 🙂

  Niech magiczna moc wigilijnego wieczoru przyniesie Wam spokój i radość. Niech każda chwila świąt Bożego Narodzenia żyje własnym pięknem, a Nowy Rok obdaruje Was pomyślnością i szczęściem. Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia życzą… Dyrektor wraz z pracownikami MOS EŁK

  W dniu 28.11.2020 w Gdańsku odbyły się Mistrzostwa Województwa Pomorskiego na ergometrze wioślarskim. Zawodniczki i zawodnicy UKS MOS EŁK w składzie: Adrianna Krystochowicz,Wiktoria Gredel,Maciej Kacperski,Hubert Hyzopski,Szymon Stryjewski, Bartosz Grzesiuk,Gabriel Sobolewski, Jakub Kleban,Jakub Kosiorek,Maxymilian Kuligowski,Maciej Orłowki spisali się bardzo dobrze poprawiając swoje wyniki życiowe oraz zajamując miejsca na podium. Wyniki: Juniorki Wiktoria Gredel-II miejsce Seniorki […]

W dniu 20.11.2020r. w Olszynie odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko – Mazurskiego w pływaniu. Nasze miasto reprezentowane było przez zawodników sekcji pływackiej UKS MOS EŁK: Gładkowski Olaf, Szyszkowska Alana, Warecha Szymon, Brózio Fabian, Staniszewski Piotr, Odolecki Konrad, Chrzanowski Remigiusz, Kasztelan Mateusz, Przybysz Krzysztof, Kacperski Maciej, Dzienisiewicz Adrian, Lenczewski Kacper, Grzymkowski Hubert, Grzesiuk Bartosz, Piwowarczyk Konrad, […]